Les causes des rougeurs du visage vont des poussées d’acné aux coups de soleil en passant par les coups de vent, la rosacée et la réaction aux produits de soin. Quelle que soit la cause, elle peut être accompagnée d’au moins un léger inconfort, donc la recherche d’un soulagement devrait figurer en haut de votre liste de priorités. Les crèmes bio contre les rougeurs sont un remède efficace si elles sont bien choisies.
Avez-vous vraiment une peau sensible?
De plus en plus d’entre vous sont convaincus d’avoir une peau sensible, mais est-ce vraiment vrai?
Qu’est-ce qu’une peau sensible?
A ne pas confondre avec une allergie cosmétique ou une réaction temporaire, la peau sensible est un état de peau permanent qui présente des caractéristiques spécifiques: rougeurs, tiraillements, picotements, inconfort, sensation de chaleur …
Souvent claire et fine , c’est un type de peau qui réagit excessivement aux agressions extérieures (soleil, froid, vent, pollution), mais aussi au stress et aux émotions, au changement hormonal, aux cosmétiques …
À la frontière de la peau atopique, la peau sensible a un seuil de tolérance très bas et une plus grande tendance à développer l’eczéma, la rosacée, la rosacée ou le psoriasis.
6 conseils pour reconnaître les peaux sensibles
J’ai la peau sensible si:
- J’ai des rougeurs
- Je ressens souvent des picotements, des tiraillements, des démangeaisons
- Ma peau réagit fortement aux changements de température, au froid, au vent …
- Ma peau réagit fortement au stress , aux émotions et aux bouleversements hormonaux
- Je brûle facilement au soleil
- J’ai du mal à trouver des cosmétiques que ma peau tolère
Peau sensible et peau sèche, même combat?
Une peau attentive et sensible est une affection cutanée et non un type de peau. Contrairement à la croyance populaire, une peau sensible ne signifie pas nécessairement une peau sèche, il est possible d’avoir à la fois une peau mixte et sensible.
Pour trouver des produits de soin adaptés à votre peau sensible, vous devrez d’abord déterminer votre type de peau (sèche, mixte ou grasse), afin d’éviter les cosmétiques trop riches et peu adaptés.
Pourquoi ai-je une peau sensible?
La peau sensible est souvent héréditaire, mais elle peut aussi être liée à l’environnement, au stress, à l’utilisation de produits cosmétiques inadaptés ou trop agressif.
Elle se caractérise par une altération de la fonction barrière , qui empêche la peau d’être correctement protégée des agressions et aide la pénétration de facteurs irritants.
Au cœur de la sensibilité: l’inflammation, que nous cherchons à apaiser par tous les moyens. Mais faites attention à ce que vous faites et choisissez des crèmes bio contre les rougeurs pour vous soulager.
Peau avec rougeur : ce qu’il faut absolument éviter
Faites-vous les bonnes choses pour prendre soin de votre peau sensible ? Découvrez les erreurs les plus courantes et nos solutions
- Rincez votre visage à l’eau du robinet :
L’eau dure est l’ennemi de la peau sensible ! Souvent à l’origine de tiraillements, de sécheresse et de démangeaisons, le calcaire peut affaiblir l’épiderme et accentuer la sensibilité et les rougeurs de la peau.
Notre conseil: remplacez l’eau du robinet par de l’eau thermale ou de l’eau florale. Faites le test au moins plus d’une semaine pour bannir complètement l’eau dure de votre routine et voyez par vous-même.
- L’eau micellaire, fausse amie des peaux sensibles
Trop souvent, les personnes qui ont la peau sensible ont le réflexe de la laver avec un coton imbibé d’eau micellaire, afin d’éviter de se rincer le visage à l’eau.
Le problème? L’eau micellaire contient des micelles , de petites particules nettoyantes qui sont des tensioactifs et ne doivent pas rester sur la peau. Il doit être rincé, au risque d’affaiblir et d’irriter durablement la peau.
Si vous souhaitez absolument conserver l’eau micellaire, choisissez le bio de préférence pour éviter les tensioactifs chimiques les plus agressifs, et ne sautez pas les rinçages, à l’eau thermale ou florale.
- Le frottement du coton : un geste quotidien qui a tendance à irriter les peaux les plus sensibles.
Notre conseil : remplacez vos disques de cotons jetables par des carrés réutilisables, plus doux pour la planète et pour votre peau. Nos favoris pour les peaux sensibles sont ceux en eucalyptus. La mousseline de coton est également idéale pour rincer votre démaquillage
- Eau vraiment chaude : la chaleur est mauvaise pour la circulation sanguine et a tendance à se dessécher et à accentuer les rougeurs des peaux sensibles.
Notre conseil: évitez les douches trop chaudes et trop longues, et n’hésitez pas à laisser un masque au miel sur votre peau pendant la douche ou le bain pour la garder protégée.
- Changer constamment votre routine
Ce n’est généralement pas recommandé, et encore moins quand vous avez une peau sensible et réactive! Si votre peau a enfin trouvé des traitements qu’elle tolère, autant éviter de la déstabiliser.
Notre conseil : Adoptez une routine aussi minimaliste que possible, et ne la changez que tous les 3 mois au plus tôt.
Comment choisir sa crème bio contre les rougeurs ?
Trouver des produits de beauté adaptés aux peaux avec rougeurs est souvent un chemin compliqué. En général, il est préférable d’éviter autant que possible les ingrédients chimiques irritants, il est donc préférable d’utiliser des crèmes bio et naturels contre les rougeurs.
Les ingrédients à éviter
Mais attention, toutes les crèmes bio ne conviennent pas aux peaux sensibles ! Pour éviter les faux pas, suivez le guide.
Nous évitons:
- alcool (séchage)
- parfums (sensibilisateurs)
- surfactants et sulfates (trop décapants)
- exfoliants à grains trop abrasifs
- peelings et traitements à base d’acide
Devez-vous éviter les huiles essentielles?
Faites attention aux huiles essentielles , qui peuvent parfois sensibiliser la peau.
Privilégiez les soins formulés sans huiles essentielles, à faibles doses, ou à base de synergies d’huiles essentielles spécifiques pour apaiser les peaux sensibles.
La règle à suivre? Moins c’est plus ! L’idéal est de s’en tenir à une routine aussi minimaliste que possible, avec des produits « valeur sûre » aux compositions courtes et propres.
Ne pas multiplier les étapes de soins, les marques et les différents ingrédients permet de limiter le risque de réactions cutanées.
Choisissez des formules hypoallergéniques et douces, aussi naturelles que possible.
7 principes actifs naturels qui sauvent les peaux avec rougeurs
Nous misons sur des actifs anti-inflammatoires et anti-rougeurs pour une peau apaisée
- Calendula, la star de la peau sensible. Reconnue pour son action calmante, antiseptique et cicatrisante, elle aide à soulager et soigner les peaux irritées.
- Le lait d’ânesse, un trésor de douceur avec une composition proche de celle du lait maternel humain, idéal pour soigner la peau fragile des bébés mais pas seulement! Riche en minéraux, vitamines et oligo-éléments, elle adoucit la peau, soulage les irritations et aide la peau à se régénérer.
- L’Aloe vera , un incontournable pour tous les types de peau. Reconnu pour ses bienfaits hydratants, apaisants et cicatrisants, c’est un antibactérien et antiseptique qui traite efficacement l’inflammation et stimule le renouvellement cellulaire. Idéal pour apaiser un coup de soleil!
- La tanaisie bleue ou tanaisie annuelle est un excellent anti-inflammatoire qui apaise la peau irritée et détend l’esprit grâce à ses propriétés calmantes. Il aide à combattre le stress et l’anxiété et favorise la relaxation.
- La camomille a toujours été appréciée pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires qui en font l’alliée des peaux sensibles et allergiques.
- L’avoine , connue pour apaiser la peau réactive, améliore l’apparence de la peau abîmée et la protège des facteurs environnementaux.
- Le bisabolol , qui apaise l’inflammation et aide à protéger et à régénérer la barrière cutanée.
Il en existe de nombreux autres, comme tous les principes actifs marins en particulier, et des ingrédients aux propriétés veinotoniques qui stimulent la circulation sanguine pour réduire les rougeurs (c’est le cas par exemple de l’artichaut ou du sarrasin utilisé dans les soins).
Il est donc préférable de choisir des crèmes bio contre les rougeurs qui possèdent des ingrédients naturels provenant de la liste ci-dessus.