Les ingrédients naturels ont joué un rôle important dans l’amélioration de notre beauté depuis des temps immémoriaux. Mais, leur importance a diminué avec l’émergence de produits commerciaux de soins de la peau chargés de produits chimiques. Les produits de soins de la peau commerciaux peuvent être efficaces, mais contiennent de nombreux produits chimiques agressifs, ce qui présente un risque de dommages cutanés à long terme. Les produits biologiques, au contraire, sont exempts de substances chimiques. En ce qui concerne les crèmes hydratantes biologiques, elles sont formulées avec des ingrédients naturels et contiennent une quantité négligeable de produits chimiques.
Pourquoi utiliser un hydratant?
L’hydratant agit comme une barrière protectrice pour votre peau, la gardant hydratée et saine. Bien qu’il existe généralement une confusion quant à la nécessité d’une crème hydratante, la plupart des experts recommandent de l’utiliser quotidiennement. En plus de maintenir une bonne alimentation et de gérer le stress, la Clinique Mayo conseille d’utiliser «une crème hydratante bio qui convient à votre type de peau et rend votre peau douce et douce» pour un régime de soins de la peau efficace.
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Quel est votre type de peau?
Un bon régime de soins de la peau comprend une hydratation quotidienne et une protection solaire pour lutter contre les radicaux libres et repousser les rayons ultraviolets (UV) du soleil. L’American Academy of Dermatology recommande une hydratation après le bain afin que votre peau, encore humide, scelle l’humidité.
Des peaux toutes différentes
En fonction de diverses raisons, notamment des gènes et des facteurs (plus faciles à gérer) comme l’alimentation, votre type de peau appartient à l’une des cinq catégories. Le type le plus courant chez les femmes est la combinaison.
Il est important de connaître votre type de peau pour vous assurer de mettre la bonne substance sur votre visage. Une peau très sèche ne bénéficiera probablement pas d’un produit à base d’eau; une peau plus sèche appréciera les hydratants plus lourds pour absorber autant d’humidité que possible.
Déterminez votre type de peau:
- Sec (bénéficiera d’une crème hydratante à base d’huile plus lourde)
- Grasse (bénéficiera d’hydratants à base d’eau plus légers)
- Mature (bénéficiera d’hydratants à base d’huile pour préserver l’humidité)
- Sensible (bénéficiera d’ingrédients apaisants, comme l’aloès, qui ne seront pas agressifs pour la peau)
- Normal / Combinaison (bénéficiera d’une crème hydratante plus légère à base d’eau)
Si vous n’êtes pas sûr de votre type de peau, vous pouvez passer un test simple. Tout ce qui est requis est quelques sections de papier de soie et quelques minutes de votre temps. Après avoir pressé le papier sur différentes zones de votre visage, vous pouvez déterminer votre type de peau, en fonction de la quantité d’huile que le papier a ramassée.
Directives de la FDA pour les cosmétiques
Qu’est-ce qui sépare un produit coûteux et joliment emballé de la version à bon marché, que vous trouverez sur votre étagère de pharmacie locale ? Parfois, pas grand-chose. Ne croyez pas que les étiquettes de prix déterminent la qualité. Ce sont les ingrédients qui comptent. Une bonne crème hydratante bio vous protège et ne contient aucun ingrédient nocif.
Une transparence obligatoire des ingrédients
La Food and Drug Administration (FDA) n’a pas le poing serré sur les cosmétiques, ce qui rend difficile de faire confiance aux produits à utiliser pour votre visage. Bien que les produits cosmétiques n’aient pas besoin d’être approuvés par la FDA pour entrer sur le marché, il y a une doublure en argent: la FDA oblige les fabricants à répertorier les ingrédients sur l’étiquette «pour permettre aux consommateurs de prendre des décisions d’achat éclairées».
Cela dit, la lecture des ingrédients peut être aussi complexe que le déchiffrement du grec ancien. Devenir averti des ingrédients peut vous aider à comprendre ce qu’il y a dans la bouteille ou le pot avant de décider de mettre quoi que ce soit sur votre visage.
Avec parfum ou sans parfum
Sans parfum signifie généralement juste que : pas de parfum ont été ajoutés au produit. Cependant, même les produits sans parfum ne sont pas toujours sans parfum. Un ingrédient naturel ou une huile essentielle, agissant comme un parfum, peut ne pas être répertorié comme tel. De nombreux parfums sont synthétiques et masquent les toxines qui pourraient contribuer aux réactions cutanées et aux allergies.
Les produits non parfumés peuvent également inclure un parfum. Pour masquer les odeurs chimiques désagréables, les produits peuvent inclure des parfums synthétiques supplémentaires qui pourraient déclencher des réactions allergiques. De nombreux ingrédients «naturels» peuvent également se cacher sur les étiquettes des ingrédients déguisés en parfums.
Ingrédients actifs ou inactifs
En termes simples, le produit fait ce qu’il est censé faire. Un hydratant qui bloque les rayons UV peut comprendre de l’oxyde de titane, agissant comme le principal agent solaire. Les ingrédients inactifs aident, mais ils ne combattent pas les rayons du soleil, dans ce cas. Les ingrédients inactifs aident à créer le produit final (que ce soit sous forme de pilule, de liquide ou de crème).
Non comédogène
Un produit qui mentionne ce terme sur l’étiquette prétend être non colmatant ou exempt d’huile. Essentiellement, cela signifie que même si le produit décompose l’excès d’huile, il ne dépouille pas votre peau de l’humidité.
Hypoallergénique
Hypoallergénique fait référence à un produit provoquant moins de réactions allergiques chez les consommateurs. Cependant, voir ce mot sur un emballage ne garantit pas un cachet de sécurité par rapport aux produits non marqués comme hypoallergéniques. Étant donné que les directives cosmétiques ne sont pas rigides, les fabricants peuvent prétendre qu’un produit est hypoallergénique, mais la FDA n’exige pas des fabricants qu’ils fournissent une assistance pour ces allégations.
Alors que peux-tu faire? Si vous avez eu une réaction de certains ingrédients dans le passé, vérifiez l’étiquette de ces substances allergiques – les fabricants sont tenus par la FDA de répertorier tous les ingrédients sur l’emballage.
Large spectre
Cela signifie que le produit bloque les rayons UVB et UVA du soleil. Bien que tous les hydratants ne contiennent pas de crème solaire, de nombreux produits offrent maintenant ce mélange deux en un. Si vous n’utilisez pas de crème hydratante qui combat les rayons du soleil, appliquez d’abord votre crème hydratante, puis faites un suivi avec un écran solaire.
Parabens
Qu’est-ce que c’est ?
Les parabènes sont des conservateurs qui confèrent aux cosmétiques une durée de conservation plus longue. Sur l’étiquette, vous pouvez voir ces parabènes couramment utilisés dans les cosmétiques: le méthylparabène, le propylparabène et le butylparabène, tous considérés comme «sûrs pour une utilisation dans des produits cosmétiques à des niveaux allant jusqu’à 25%» selon The Cosmetic Ingredient Review (CIR).
Un risque pour la santé ?
Utilisés dans une variété de produits de beauté et de soins de la peau, les parabènes ont été étudiés pour leurs risques potentiels pour la santé, en se fondant sur le fait qu’ils imitent les œstrogènes, qui pourraient à leur tour conduire au cancer. Étant donné que les parabènes ne figurent pas sur la liste du programme biologique national (NOP) de l’USDA, ils peuvent toujours être inclus dans les produits marqués comme biologiques.
Actuellement, la FDA maintient que les parabènes ne posent pas de risque grave pour la santé et nécessitent leur retrait des produits cosmétiques. Sur la base d’études, la FDA affirme que «bien que les parabènes puissent agir de manière similaire aux œstrogènes, il a été démontré qu’ils ont une activité œstrogénique beaucoup moins importante que les œstrogènes naturels du corps.» Les parabènes sont considérés comme sûrs à de faibles niveaux, selon le CIR, allant de 0,01 à 0,3 % dans les cosmétiques.
Phtalates
Les phtalates se trouvent dans une grande variété de produits – des parfums, lotions et déodorants aux jouets et aux emballages alimentaires – et ont soulevé des inquiétudes concernant les risques potentiels pour la santé, y compris une altération de la fertilité. En raison de l’inquiétude grandissante du public, des progrès ont été réalisés en faveur de tests et d’une réglementation fédérale.
Une étude de suivi 2008 by the Campaign for Safe Cosmetics a montré qu’une partie de l’industrie cosmétique a réduit son utilisation de phtalates dans les produits. Ce produit chimique largement utilisé et largement étudié a été étudié principalement chez les rongeurs et dans des études volontaires limitées chez l’homme. Selon l’American Chemistry Council, les résultats suggèrent que les problèmes de cancer chez les phtalates sont plus spécifiques aux rongeurs qu’aux humains. Des rapports du National Toxicology Program des États-Unis sur six des sept phtalates qu’il a examinés ont révélé que le risque pour la santé reproductive et développementale humaine était «minimal».
Naturel vs biologique
Les produits naturels utilisent des ingrédients qui proviennent de sources botaniques (et peuvent ou non utiliser des produits chimiques). Les produits biologiques prétendent avoir des ingrédients qui sont cultivés sans produits chimiques, pesticides ou engrais artificiels. Malheureusement, les directives lâches de la FDA rendent la plupart des produits vulnérables aux étiquettes trompeuses, et les produits naturels et biologiques ne sont pas nécessairement meilleurs.
Les différenciations
Pour éviter la confusion, vous pouvez lire ci-dessous un aperçu des directives biologiques de l’USDA pour les produits certifiés biologiques:
- 100% biologique: c’est facultatif, mais ces produits sont qualifiés pour utiliser le logo biologique de l’USDA ; les produits portant ce logo doivent utiliser des ingrédients issus de l’agriculture biologique (sans compter l’eau et le sel).
- Biologique: les produits marqués «bio» contiennent au moins 95% d’ ingrédients biologiques (sans compter l’eau et le sel) et peuvent afficher le logo biologique; quant au reste des ingrédients, ils doivent provenir de substances non agricoles approuvées ou de produits agricoles non biologiques.
- Fabriqué avec des ingrédients biologiques : contient au moins 70 pour cent d’ingrédients biologiques, mais les produits ne peuvent pas utiliser le logo biologique USDA. Ces produits sont autorisés à répertorier «jusqu’à trois des ingrédients biologiques ou groupes d’aliments sur le panneau d’affichage principal».
- Moins de 70 pour cent d’ingrédients biologiques : les produits ne peuvent pas utiliser le logo biologique ou utiliser le mot «biologique» n’importe où sur l’emballage principal du produit (les ingrédients issus de l’agriculture biologique peuvent être répertoriés).
Avant de vous référer au packaging pour choisir votre crème hydratante bio, vérifiez toujours l’étiquette. Votre peau vous remerciera.