Le matin, entre se brosser les dents et s’habiller, c’est essentiellement un réflexe: une aisselle puis l’autre, le déodorant fait partie intégrante de votre routine. Cependant, le choix de votre déodorant ne doit pas être fait au hasard. Que diriez-vous de regarder de plus près les ingrédients que nous mettons quotidiennement sur cette zone très sensible de la peau. Vous verrez que le déodorant bio en spray a de beaux jours devant lui.
La transpiration, un processus naturel vital
Une réaction naturelle
Savez-vous pourquoi nous transpirons? Chaleur, stress, effort physique, fièvre etc… notre température monte et s’écarte régulièrement des 37 ° C nécessaires au fonctionnement optimal. Alors, quel est responsable de notre contrôle de la température? Notre thermostat interne, l’hypothalamus, qui contrôle en permanence la température de notre corps via des capteurs sur tout le corps. Dès qu’elle est nécessaire, elle mobilise les millions de glandes sudoripares de notre peau: la sueur, constituée d’eau et de sels minéraux, est ensuite sécrétée par les pores et s’évapore, transférant notre excès de chaleur à l’air. C’est une sorte de climatisation naturelle !
Une barrière contre les bactéries
La transpiration aide notre corps à se débarrasser des toxines et des déchets produits par notre métabolisme tout en aidant à hydrater notre peau en contribuant au film hydrolipidique. C’est un processus physiologique incroyablement important!
Notre sueur joue également un rôle social important , et pas seulement négativement avec des odeurs indésirables – en fait c’est complètement le contraire! Il existe une deuxième catégorie de glandes sudoripares, les glandes apocrines , situées dans les aisselles, les organes génitaux, l’aine et les mamelons, qui libèrent un type de transpiration différent. Riche en phéromones, il crée une signature olfactive unique à chaque personne. C’est décisif dans nos relations sociales, notre vie amoureuse et notre attirance sexuelle. C’est aussi l’odeur qui réconforte les nouveau-nés, qui peuvent reconnaître l’odeur de leur mère.
Le déodorant : un choix important
Si notre sueur est si importante, pourquoi essayons-nous de la masquer ou même de nous en débarrasser complètement ?
Une attitude sociale contre nature
La transpiration est un phénomène naturel, mais son arôme n’est pas si populaire dans notre société… Il y a longtemps, il était difficile de blâmer les gens pour avoir une mauvaise odeur: personne ne sentait très bon. Puis vint le mouvement hygiéniste du XIXe siècle qui associait les mauvaises odeurs à un manque d’hygiène et au risque de tomber malade. Les années 70 nous ont laissé complètement intolérants aux fortes odeurs corporelles , que ce soit des autres ou de nous-mêmes, avec le développement des salles de bain dans les maisons et bien sûr, les déodorants. C’est devenu une norme sociale: aujourd’hui, ne pas masquer son parfum naturel quand on en a la possibilité semble très étrange.
Des odeurs pas toujours agréables
Cela dit, notre sueur commence à être odorante après la puberté. Cela est dû à nos glandes apocrines qui s’activent lorsqu’elles sont déclenchées par nos hormones et sécrètent une sueur plus riche en lipides et en protéines – un régal pour les bactéries sur notre peau, qui sont particulièrement concentrées dans les plis de nos aisselles. Ces bactéries ont un processus de digestion qui dégage une forte odeur, responsable de notre odeur corporelle. Cela signifie qu’une simple bouffée de chaleur ou une forte émotion peuvent provoquer des odeurs très rapidement, même si vous suivez une routine d’hygiène très efficace. Dans un ascenseur, dans un bus, dans le métro, même dans un espace ouvert, cela peut être difficile à gérer.
Le déodorant est donc devenu un élément essentiel, mais celui que vous choisissez est une décision importante. La transpiration est un processus physiologique important et nous appliquons un déodorant sur une zone de peau particulièrement sensible. Sous nos bras, les glandes mammaires, les ganglions lymphatiques et de nombreux vaisseaux sanguins sont tous exposés aux substances que nous appliquons sur la peau fine qui est souvent laissée perméable par l’épilation, alors méfiez-vous!
Quelles devraient être mes exigences en matière de déodorant bio en spray ?
Avec ou sans alcool, efficacité 48 heures ou fraîcheur intense, transpiration excessive ou peau sensible, garantie de ne laisser aucune trace, de rouler, de vaporiser, d’antisudorifique ou même de dé-transpirant… Les étagères de déodorants en spray peuvent vous donner des vertiges. Comment choisissez-vous?
1ère exigence : soyez gentil avec votre corps!
Pour contrer le désagrément de la transpiration, nous pouvons agir sur 2 fronts.
La première solution: bloquer complètement la sécrétion de sueur.
C’est ce que font les antisudorifiques. En l’attaquant à la source, nous pouvons nous débarrasser de tous les effets, odeurs et sensations d’humidité qu’apporte la transpiration. Donc quel est le problème? Il bloque un processus naturel vital, comme nous l’avons mentionné précédemment, et cela nécessite l’utilisation d’ingrédients qui ne sont pas très bons pour vous: les sels d’aluminium qui sont à la fois neurotoxiques et suspectés d’être cancérigènes. Un déodorant vous promet-il 24 ou 48 heures sans transpiration? Il faut se méfier! Est-ce que le fait d’éviter quelques taches de transpiration vaut vraiment le risque pour votre santé ?
Lutter contre les odeurs
Cependant, nous pouvons toujours lutter efficacement contre les odeurs indésirables tout en permettant au corps de libérer naturellement la transpiration. C’est ce que font les déodorants. Ils peuvent masquer les odeurs indésirables avec des parfums puissants ou même les empêcher complètement en arrêtant le développement des bactéries. Un déodorant bio en spray efficace absorbe l’humidité et régule légèrement la transpiration excessive en étant légèrement astringent.
2ème exigence : des principes actifs efficaces ET sains.
Quels sont les enjeux du choix des principes actifs? L’efficacité de votre déodorant bien sûr, et plusieurs ingrédients peuvent le rendre efficace. Cependant, votre peau, votre santé et l’environnement sont également en danger, et en ce qui concerne ces facteurs, il y a beaucoup moins d’ingrédients qui répondent aux critères.
Des ingrédients à éliminer
Vous pouvez déjà ajouter tous les déodorants conventionnels à la liste noire de votre produit. C’est une perte de temps d’étudier l’un d’eux plus en profondeur, car beaucoup d’entre eux utilisent des sels d’aluminium toxiques. Même ceux qui ne les utilisent pas utilisent des parfums synthétiques qui sont des allergènes ou même des perturbateurs endocriniens, de l’alcool dénaturé asséchant et toxique ainsi que des conservateurs synthétiques toxiques et polluants.
Faut-il alors rechercher des actifs naturels ?
Oui oui oui! Mais rappelez-vous, naturel n’est pas synonyme d’inoffensif … Nous oublions la pierre d’alun qui nous expose aux sels d’aluminium, à l’alcool qui est irritant même sous sa forme naturelle et à la fameuse huile de palme, qui se cache derrière le nom de citrate de triéthyle. Cependant, il existe encore de nombreux principes actifs naturels efficaces et sûrs. Elle se trouve dans les déodorants bio en spray.
Par exemple les huiles végétales, les poudres de plantes, les hydrolats et autres extraits de plantes. Faites votre choix selon la façon dont vous transpirez et la sensibilité de votre peau – vous pouvez jouer avec différentes combinaisons pour une efficacité maximale. Vous pouvez toujours ajouter des huiles essentielles fortes et parfumées à ce mélange, sauf si vous avez la peau sensible, êtes allergique au parfum, ou êtes enceinte / allaitez actuellement. S’il est fabriqué avec des ingrédients actifs de haute qualité, un déodorant naturel sans parfum peut être tout aussi efficace qu’un parfumé.
3ème exigence : une galénique douce, pratique et écologique pour votre peau
La forme de votre déodorant (sa galénique) est un critère essentiel, et pas seulement pour des raisons pratiques. Les plus courants sont les déodorant en spray. Comment les choisissez-vous?
Vous pouvez immédiatement exclure les aérosols
Avec leurs solvants et gaz propulseurs inflammables qui libèrent des composés organiques volatils (COV). Ils sont polluants, contribuent au réchauffement climatique et contiennent des substances irritantes pour nos voies respiratoires et nos yeux. Ils peuvent provoquer des maux de tête, des nausées et des problèmes cardiaques ou nerveux, certains étant même cancérigènes et perturbateurs endocriniens.
Alors qu’en est-il des sprays sans gaz propulseurs? Ils peuvent vous donner une sensation agréable et fraîche, mais ils ne sont toujours pas très écologiques ou économiques: à chaque pulvérisation, vous perdez du produit par évaporation. Ils sont efficaces pour une durée plus courte, laissent souvent des marques sur vos vêtements et contiennent fréquemment de l’alcool.
En ce qui concerne l’aspect pratique, cela dépend de vos besoins spécifiques
Prenez-vous souvent votre déodorant avec vous ou reste-t-il dans votre salle de bain? Vous devez régulièrement passer par la sécurité de l’aéroport? Si c’est le cas, un bâton compact et non liquide ou un déodorant solide semble être celui qui vous convient le mieux. Des critères plus personnels peuvent être pris en compte: préférez-vous la sensation sèche d’un stick ou la sensation plus liquide d’un roll on? Vous recherchez une fragrance forte ou discrète? 3ème condition: une galénique pratique, écologique et douce pour ma peau
Pour résumer, choisir un déodorant bio en spray qui n’est pas nocif pour votre corps, votre peau ou l’environnement :
- Dites non aux antisudorifiques nocifs pour la santé et optez pour un simple déodorant sans sels d’aluminium.
- Recherchez la composition la plus naturelle, mais n’oubliez pas de vérifier l’étiquette pour éviter les ingrédients problématiques ou irritants.
- Privilégiez les déodorants solides, idéalement un baume si vous avez la peau sensible.