Votre choix de dentifrice bio est important pour votre santé dentaire. Vous devez absolument rechercher quelques éléments essentiels en ce qui concerne votre dentifrice bio. Cependant, cela dépend surtout de vos préférences personnelles ou de vos besoins médicaux. Choisir le dentifrice qui vous permettra de vous brosser les dents deux fois par jour et de répondre à vos besoins en matière de santé est la chose la plus importante.
Qu’y a-t-il dans un dentifrice bio ?
Face à des ingrédients potentiellement toxiques, de nombreux consommateurs ont choisi des dentifrices bio alternatifs, naturels et sans fluor. Ils contiennent généralement des agents de lavage doux tels que la silice et le carbonate de calcium. Ce sont ces ingrédients qui polissent vos dents, les laissant lisses et brillantes, afin qu’elles puissent refléter la lumière directement dans les yeux de vos collègues.
L’argile
Vous verrez souvent de l’argile blanche ou verte répertoriée parmi les ingrédients. Ces argiles absorbent les toxines et les bactéries, c’est pourquoi nous les utilisons dans notre masque purifiant pour le visage.
Les remplaçants du fluor
Le bicarbonate de sodium est un agent antibactérien et blanchissant. Le xylitol – un édulcorant extrait des bouleaux – remplace le fluorure en réduisant les niveaux d’acidité buccale et en ralentissant ainsi le développement de bactéries induisant des caries. Tout en un jour de travail. Vous vous souvenez peut-être que Yannick Do nous a parlé du bâton de miswak qu’il mâche pour garder ses dents plus blanches que blanches. Le même miswak peut être trouvé dans certains dentifrices naturels. Il assainit la bouche et prend soin des gencives. Les sous-produits de l’huile de coco sont parfois utilisés comme agents nettoyants doux pour les dents, les gencives et la langue. Malheureusement, cela ne signifie pas nécessairement que le dentifrice aura le goût de Piña Colada.
La présence d’huiles essentielles
En parlant de saveur, c’est à cela que servent les huiles essentielles riches en avantages dans certains dentifrices. Les huiles de clou de girofle, de menthe poivrée et d’arbre à thé désinfecteront, purifieront et laisseront votre haleine très fraîche. L’huile de sauge apaise et guérit, et l’huile de romarin est un antiseptique naturel. Les dentifrices à base d’huiles essentielles peuvent être surprenants car ils ne mousse pas vraiment, et ils viennent dans des saveurs qui sont parfois très éloignées du type mentholé traditionnel auquel vous pourriez être habitué.
À la recherche de l’essentiel
Vérifiez le fluorure
Il est important que votre dentifrice contienne du fluor, car il contribue à renforcer l’émail de vos dents. Votre émail est constamment attaqué par les acides et le fluorure reminéralise toute la structure. Assurez-vous que le fluorure est un ingrédient de tout dentifrice que vous achetez. Votre dentifrice devrait contenir 1 000 parties par million.
Le fluorure est particulièrement important pour les diabétiques, car il aide à éliminer la plaque. Parce qu’une infection buccale peut être dangereuse pour un diabétique, il est important de garder la bouche, les gencives et les dents aussi saines que possible. Envisagez d’ajouter un rinçage de 30 secondes avec un rince-bouche antibactérien pour assurer la santé bucco-dentaire.
Recherchez le logo d’approbation
Il est préférable de choisir un dentifrice approuvé par l’American Dental Association (ADA), car ils s’assurent que chaque produit avec son logo répond à certaines normes. L’emballage du dentifrice portera le logo ADA s’il est approuvé par cette organisation.
Choisissez-en un conçu pour les enfants
Lorsque vous cherchez un dentifrice pour votre enfant, il est important d’en choisir un spécialement conçu pour lui. Les enfants sont plus susceptibles d’avaler du dentifrice, et les dentifrices pour enfants ne contiennent souvent pas de laurylsulfate de sodium, qui ne doit pas être avalé. De plus, les dentifrices pour adultes sont plus durs sur l’émail, ils ne doivent donc pas être utilisés sur les dents des enfants.
Acheter du dentifrice pour vos besoins
Achetez un dentifrice pour dents sensibles si vous en avez besoin
Si vous avez des dents sensibles, il peut être utile d’acheter un dentifrice conçu pour lutter contre ce problème. Il devrait indiquer sur l’étiquette qu’il est destiné aux dents sensibles. Vous ne remarquerez peut-être pas les résultats immédiatement, alors assurez-vous de les utiliser pendant un petit moment avant de décider que cela ne fonctionne pas.
Renseignez-vous auprès de votre médecin sur la force de prescription. Si vous essayez un dentifrice en vente libre pour les dents sensibles, vous constaterez peut-être après un certain temps qu’il ne fonctionne pas pour vous. Si tel est le cas, votre dentiste peut vous prescrire une version plus forte. Gardez à l’esprit, cependant, que la variété sur ordonnance peut être plus chère.
Un bon dentifrice pour les dents sensibles devrait être collant et plus dur à enlever que votre dentifrice habituel. Il aide les minéraux à rester sur votre surface dentaire plus longtemps, offrant un effet reminéralisant accru.
Choisissez des dentifrices blanchissants pour éliminer les taches.
Certains dentifrices aident à blanchir les dents. Si vos dents ont été tachées par ce que vous mangez et buvez, vous pouvez essayer un dentifrice blanchissant. Ces dentifrices utilisent généralement des abrasifs pour éliminer les taches de la surface de vos dents. Recherchez celui qui dit «blanchit les dents» ou «blanchiment».
Cependant, les dentifrices blanchissants peuvent être nocifs lorsqu’ils sont utilisés sur de longues périodes. En fait, ils peuvent contribuer à la sensibilité et à la dégradation de votre émail, surtout si vous utilisez beaucoup de pression lors du brossage avec une brosse à dents à poils durs. Demandez à votre dentiste combien de temps vous pouvez utiliser un dentifrice blanchissant sans danger.
Achetez du dentifrice pour réduire l’accumulation de tartre
Une autre option en ce qui concerne les dentifrices est d’en acheter un qui réduit l’accumulation de tartre. Si tel est votre objectif, choisissez-en un qui contient des pyrophosphates comme ingrédient. Cet ingrédient est connu pour aider à réduire l’accumulation de tartre au fil du temps.
Choisissez des ingrédients biologiques pour des ingrédients plus naturels
À la hausse, les dentifrices organiques adhèrent à des ingrédients plus naturels, qui peuvent être plus sains pour votre bouche (mais pas nécessairement); cependant, ils ne contiennent généralement pas de fluor, ce que la plupart des dentistes reconnaissent comme important pour la santé dentaire.
Certains dentifrices naturels contiennent du sel, qui est également abrasif, vous devez donc être doux lors du brossage.
L’achat selon la préférence
Décidez en choisissant votre saveur préférée
Une fois que vous avez satisfait aux autres exigences, c’est vraiment à vous de choisir la saveur que vous choisissez. En fait, il est important d’en choisir une avec une saveur que vous aimez, car cela vous encouragera à vous brosser les dents plus souvent, alors allez-y avec ce qui chatouille vos papilles. [11]
Le goût est particulièrement important dans les dentifrices pour enfants, car ils seront plus enthousiastes à l’idée de se brosser les dents si le dentifrice a une saveur amusante qu’ils aiment, comme le bubble-gum ou la fraise. Assurez-vous simplement qu’ils comprennent qu’ils ne doivent pas manger ou avaler le dentifrice.
Choisissez une texture que vous aimez
La texture n’a vraiment pas beaucoup d’importance en termes de nettoyage des dents, c’est donc à vous de choisir si vous choisissez une pâte, un gel ou un liquide. La pâte et les gels facilitent le brossage, car ils s’accrochent mieux à votre brosse à dents et à vos dents.
Cherchez celui qui rafraîchit l’haleine
Si la mauvaise haleine vous pose problème, choisissez-en une qui peut vous aider à rafraîchir votre haleine. Il doit être étiqueté comme tel sur l’emballage. Habituellement, ces dentifrices contiennent des ingrédients qui peuvent rendre votre haleine moins malodorante en couvrant les mauvaises odeurs, ou ils combattent les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
L’ultime conseil
Cela étant dit, un bon dentifrice bio est complètement perdu si vous l’utilisez avec une brosse à dents usagée. N’oubliez pas de changer votre brosse à dents dès que ses poils commencent à montrer des signes de fatigue.
Si cela vous semble trop compliqué, remplacez simplement votre brosse à dents tous les deux mois en moyenne. Rincer soigneusement votre brosse à dents et la secouer après utilisation prolongera sa durée de vie et l’empêchera de devenir un terrain fertile pour les bactéries. Voilà, vous savez tout sur le dentifrice bio.